Допомагаю подолати депресію, тривогу та кризу у стосунках. Науково доведеним методом КПТ
Порплиця
Степан
Орестович
Психолог КПТ
Член Національної Психологічної Асоціації
Привіт! Я Порплиця Степан Орестович, приватний психолог, працюю у психотерапевтичному методі когнітивно-поведінкової терапії. Здобув вищу освіту, постійно вдосконалюю свої знання у сфері клінічної психології та КПТ.
Для інтенсивної допомоги використовую сучасні наукові методи, такі як: КПТ, майндфулнес, схема-терапія, травмофокусна терапія. Більше про освіту, та запити на яких я спеціалізуюся, — дивіться меню сайту.
Я працюю із людьми які потребують різноманітної психологічної допомоги. Починаючи від легких проблем, і закінчуючи важкими кризовими станами. Запрошую Вас ознайомитись із моїм сайтом, та знайти те чого шукали.
Ознайомче відео
Я щиро люблю свою роботу і вірю в те, що з правильним підходом і підтримкою, кожна людина здатна змінити своє життя на краще
Про мене в цифрах
ЩОНАЙМЕНШЕ
БІЛЬШЕ
БЛИЗЬКО
Мої переваги
[ 01 ]
Толерантність
Я враховую і поважаю Ваші переконання, думки та цінності. Це допомагає краще зрозуміти Вашу особисту картину світу, а також сприяє побудові конструктивного діалогу;
[ 02 ]
Зрозумілість у мові
Пояснюю важливі аспекти психології чітко й доступно, уникаючи складної термінології, яка може збивати з пантелику;
[ 03 ]
Конфіденційність
Ніхто не матиме доступу до деталей сеансів без Вашої згоди, за винятком випадків, реальної загрози життю — Вашому або інших людей.
Ваші відгуки
Переваги методу КПТ
Науковий підхід
КПТ — один із найбільш досліджуваних підходів у психотерапії, який має науково доведену ефективність;
Короткотривалість та структурованість
У терапії є план - це зручно для клієнтів, які хочуть отримати хороші результати за відносно короткий проміжок часу.
Акцент на самостійності
Клієнти беруть участь в терапії не лише під час зустрічей, але й поза ними виконуючи вказівки та техніки які покращують їхній стан.
"Моя мета — не тільки допомогти вирішити турбуюче питання, але й зробити Вас психологом для самого себе, навчити плекати стійкість та справлятися з численними викликами у майбутньому"
Степан Порплиця
кабінет для консультацій
Київ
майдан незалежності
Я пропоную безпечне та сприятливе середовище для обговорення ваших переживань, проблем і цілей. Консультації доступні за попереднім записом.
"Посеред страждань постає сила духу, найвеличніші душі - усі вкриті шрамами"
Кхаліл Гібрам
Зустрічі чи онлайн консультації ?
Шукаєте фахівця у Києві? Я проводжу консультації віч-на-віч
Живете далеко — вам підійдуть онлайн-консультації
Чи є різниця поміж зустрічами та онлайн-консультаціми? Ні, немає.
Детальніше читайте у розділі «Умови співпраці»
Моя компетенція
Стреси
Надмірне хвилювання, виснаження, переживання складних ситуацій. Незадоволеність своїм життям, роботою, самим собою;
Проблеми із спілкуванням
Нерозуміння та несприйняття інших, як впоратися зі страхом, пов’язаним з контактами в суспільстві. Комунікативна фобія;
Сімейні кризи
Конфліктні та проблематичні відносини у парах, досить поширена проблема у суспільстві. Немає взаєморозуміння між батьками і дітьми;
Депресія
Пригнічений настрій, зменшення активності, втрата/набір ваги, безсоння/надмірна сонливість, черезмірне почуття вини, зниження концентрації уваги/думки;
Панічні атаки і соціальні фобії
Постійне хвилювання, страх, навʼязливі думки. У деяких ситуаціях тремтіння, важке дихання, оціпеніння які часто повторюються;
Гнів та агресія
Як реакція на провокації, неможливість стримуватись. "Згорання" із середини, притупленість думки, імпульсивні дії/слова;
Аналіз стану пацієнта та діагностування відбувається за новітніми критеріями USA American Psychiatric Association DMS-V, та World Health Organization МКБ-11
Важке зусилля - легкий крок
Рішення піти до психолога вимагає багато сміливості і, як правило, дається нелегко. Перш ніж наважиться на цей крок людина проходить через величезну кількість сумнівів та страждань. Наш мозок лінивий і прагне спокою, саме тому нам так страшно змінюватися. Не варто боятися. Психотерапія — це великий крок на шляху до змін, та самоусвідомлення себе. Ніхто не змусить вас щось змінювати без вашого бажання.